标题前편안한 마사지 테라피로 몸과 마음을 재충전하세요标题后
오늘날의 바쁜 세상에서 우리 중 많은 사람들이 엄청난 양의 스트레스에 시달리고 있으며, 이로 인해 필연적으로 몸과 마음에 피해를 입는다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 다행스럽게도 마사지 요법은 널리 이용 가능하며 일상 생활의 스트레스에서 벗어나 편안하고 활력을 주는 탈출구를 제공합니다.
마사지 테라피로 치료할 수 있는 것
마사지 요법을 찾는 많은 사람들은 그들의 스트레스가 허리나 목 통증의 형태로 나타나기 때문에 그렇게 합니다. 그러나 이것이 마사지 요법의 유일한 용도는 아닙니다. 또한 다른 수원토닥이 부상의 치유를 자극하고 관절과 근육의 이동성을 증가시키며 두통 통증을 줄이고 신체의 면역 체계를 개선하는 데 도움이 됩니다.
그러나 마사지 요법의 이점은 여기서 그치지 않습니다. 많은 사람들이 현대 의학으로는 치유할 수 없는 다음과 같은 질병을 완화하기 위해 마사지에 의지했습니다.
• 스포츠 부상
• 섭식 장애
• 관절염
• 우울증
• 불안
• 불명증
• 두통 및 편두통
• 근육통 및 통증
마사지 요법의 종류
다양한 마사지 요법을 이용할 수 있습니다. 각각은 다음과 같은 다양한 기술을 사용하여 서로 다른 영역을 처리하도록 설계되었습니다.
• 심부 조직 마사지 – 이 유형의 마사지는 특히 근육 조직의 깊은 층을 대상으로 하여 긴장과 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 많은 첫 번째 타이머는 딥 티슈 마사지 후 하루나 이틀 동안 통증을 경험하지만 이것은 사라집니다.
• 온열 요법 – 스톤 테라피 마사지라고도 하는 이 트리트먼트는 몸을 치유하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 몸을 데우거나 차갑게 하는 뜨겁고 차가운 돌의 독특하고 고대 조합 덕분에 깊은 휴식과 웰빙을 선사합니다. 적절한 온도를 정한 다음 치료가 필요한 부위에 따라 몸 전체에 전략적으로 배치합니다.
• 스포츠 마사지 – 이 마사지는 부상을 완화하고 회복 시간을 단축할 뿐만 아니라 예방에도 도움이 되도록 특별히 고안되었습니다. 강렬한 신체 활동 전, 도중 또는 후에 사용할 수 있습니다.
• 임신 마사지 – 임신한 여성은 종종 많은 고통과 긴장을 겪는데 스웨덴 마사지와 치료 마사지 기술의 독특한 조합 덕분에 완화될 수 있습니다.
이러한 마사지는 산모와 아기를 보호하기 위해 주의를 기울여 실시해야 하지만, 분만 시간을 줄이고 산모가 출생 직후 이전의 체력 수준을 빠르게 회복하도록 돕는 것으로 널리 알려져 있습니다.
일상 생활의 스트레스에서 벗어나고 싶거나 다른 치료법으로는 치료할 수 없는 다른 질병으로 고통받고 있다면 반드시 마사지 요법을 고려해야 합니다.